Sport

For mange mennesker kan det være meget svært at blive motiveret til at komme i form, da det for det meste er dyrt og hårdt. Men det er sundt, og det giver meget energi at dyrke sport og motion, og derfor er det ofte godt … Læs hele artiklen.

I denne guide vil du lære, hvordan du sørger for at vælge et par gode svømmetights til såvel svømmetræning som til triathlon og åbent vand svømning. Tro det eller lad være, men der er faktisk stor forskel på, hvad du bør kigge efter, hvis du … Læs hele artiklen.

Hvis du dyrker en form for træning, der indbefatter løb eller styrketræning, så oplever du nok jævnligt, at din krop protesterer i form af smerter eller ømhed i muskler og sener. Det kan svømmes væk. Lyt til din krop Når din krop gør ondt, så … Læs hele artiklen.

Cykelsport har for alvor vundet frem i Danmark. Dette gælder ikke kun racercykler på landevejene, men lige så vel spinningcykler i diverse fitnesscentre. Spinning er i dag blevet yderst populært, hvad enten man vil have 10 minutters opvarmning på jernhesten i sit lokale fitnesscenter, eller … Læs hele artiklen.

Vi danskere er blevet rigtig gode til at dyrke motion, hvilket er meget glædeligt og godt for hele samfundet. Med al den træning kommer der desværre også mange skader, som primært skyldes forkert træning og manglende behandling af skaderne. Derfor er det meget vigtigt, at … Læs hele artiklen.

Trampolinen er på mange måder en fantastisk opfindelse, idet den kan bruges til både leg, motion og balancetræning. At det er en glimrende opfindelse bliver man bekræftet i, når man undersøger, hvor mange børnefamilier der har en trampolin stående i baghaven. I dag er det … Læs hele artiklen.

Når du skal finde den helt rigtige gave, er det som regel altid noget, der kræver omtanke og energi. Det er noget, som du skal bruge noget tid på at gå og tænke over. Det er dog også noget, der vil blive belønnet, når den, … Læs hele artiklen.