Fitness

Hvis du har lyst til at komme i bedre form og måske smide et par kilo oven i hatten, kan det i høj grad anbefales at prøve kræfter med intervaltræning. Mange er af den overbevisning, at eksempelvis det almindelige løbetempo, hvor man lunter i nogenlunde … Læs hele artiklen.

Er træning en stor del af dit liv, og kan du slet ikke forestille dig en dag uden træning? Så kan det være, at du gerne vil dele din passion med andre, som drømmer om at have det præcis lige som dig. Derfor kan det … Læs hele artiklen.

Elsker du at træne og at være fysisk aktiv, og er det din største drøm om at komme til at leve af at træne? Så kan du her finde ud af, hvilke muligheder du har for at komme til at leve af din træning, og … Læs hele artiklen.

Artiklen er sponsoreret De seneste år har fitness og træning været meget populært. Folk valfarter til træningslokalerne, og konkurrencen på markedet er større end nogensinde før. Det betyder også, at udbyderne af de forskellige træningsformer alle kæmper om kunderne og vil forsøge at tiltrække nye … Læs hele artiklen.

Hvis du kunne tænke dig at udfordre dig selv og teste din kondition, så kan vi herfra varmt anbefale dig at tage den såkaldte cooper test. Hvis du aldrig har hørt om denne test før, så fortvivl ej. I denne artikel giver vi dig nemlig … Læs hele artiklen.

Det kan være udfordrende for tålmodigheden at gå i fitnesscentret, men uanset hvordan man vender og drejer det, så tager det tid at komme i form og ligeledes øge muskelmassen. Der findes en række forskellige hjælpemidler i form af kosttilskud som proteinpulver, energibarer mfl, men … Læs hele artiklen.

Der er alle mulige grunde til at træne og dyrke motion. Det er godt på enhver måde for helbredet. Samtidig giver det rigtig god velvære, appetit og energi i hverdagen og på livet. Hvilken træning passer dig? Der er mange træningsformer. Hvis du holder af … Læs hele artiklen.

Træning er efterhånden blevet lidt af et modeord i disse tider. I takt med at vi alle skal være sundere, så vil vi også gerne træne mere, og det kan man se med stigningen af medlemskaber i fitnesscentre for eksempel. For mænd handler det ofte … Læs hele artiklen.