Tænker du somme tider på, om du fejler et eller andet alvorligt, som meget gerne skulle findes i tide? Gør det dig bekymret, eller vil du bare gerne have en vished, så kan du overveje at lade dig undersøge via en MR-skanning. Sådan en undersøgelse … Læs hele artiklen.
Der er dem, der sagtens kan træne et par gange om ugen, uden at de behøver at tage sig sammen til det. Det kan endda være, at de nyder det så meget, at de slet ikke kan lade være. Efter en uge med sygdom eller … Læs hele artiklen.
Betalt indhold Personlig træning vinder i den grad frem i disse år. Det er en yderst positiv udvikling, idet det vidner om, at vi danskere har stor fokus på vores mentale og fysiske helbred. Grundet den store interesse for personlig træning er der selvfølgelig brug … Læs hele artiklen.
Når man har et ønske om at tabe sig kan det være, at man går til dette projekt på en forkert måde. Mange af dem der ønsker at tabe sig, har allerede tidligere haft et ønske om at tabe sig. De har måske gået på … Læs hele artiklen.
Cyklen er en fast inventar i mange danskeres liv. Den bliver flittigt brugt til lade sig transportere rundt af. Især i de større byer, hvor det er nemmere at cykle rundt end at have en bil. Bilen kan være besværlig på grund af dyr parkering … Læs hele artiklen.
Du kender det sikkert: Du er i rigtig god form og føler dig stærkere, end du har gjort længe. Din krop kan yde ekstraordinært meget nu, og du vil blive endnu stærkere, endnu hurtigere eller endnu bedre til lige præcis din sport. Du glæder dig … Læs hele artiklen.
Har du taget lidt for meget på til, at du føler dig tilpas i din egen krop? Det er ikke noget, du skal være flov over, for det kan ske for alle. Det gode er, at du har mulighed for at gøre noget ved det. … Læs hele artiklen.
Har du en drøm om at tabe dig, men har du aldrig helt fanget, hvordan det helt konkret skal gøres? Måske har du læst hundredevis af artikler på nettet, men du er aldrig blevet klogere, fordi de tekniske fagtermer er for avancerede at forstå? Vi … Læs hele artiklen.
Hvis du gerne vil tabe dig, er der ingen vej udenom: Du skal indtage færre kalorier, end din krop forbruger. Det kan dog forekomme en smule uoverskueligt – især hvis du samtidig ønsker et naturligt og afslappet forhold til mad. Uden at skulle veje og … Læs hele artiklen.
Træner du? Vil du gerne begynde at træne? Eller er du blot på udkig efter noget, der kan gøre træningen endnu mere effektiv? Måske noget proteinpulver? Det er en god idé, da proteinpulver både kan gøre dig større, og så er det i mange tilfælde … Læs hele artiklen.
Har du også fået øje på de mange kosttilskud, der eftersigende indeholder en række aminosyrer? Denne nye form for kosttilskud har de seneste år vundet indpas inden for sportsverden. Men hvordan kan aminosyrer hjælpe sportsudøvere med at forbrænde mere og samtidig holde energiniveauet højt? Det … Læs hele artiklen.
Kender du følelsen af at knokle løs i fitnesscenteret og spise kylling med broccoli hver evig eneste dag, uden at se de resultater, som du går og drømmer om? Forudsat at du giver den hele armen og presser dig selv til at blive bedre i … Læs hele artiklen.
At køre godt på mountainbike, er en god kombination af øvelse og evner, men ikke mindst bliver din tur altid bedre med det rigtige grej. Grej er noget af det der løfter sporten til det den er. At køre på MTB er den ultimative måde … Læs hele artiklen.
Synes du også, det kan svært at vedligeholde motivationen, når dagene bliver kortere, og vejret udenfor ikke ligefrem hjælper én op ad sofaen? Det er et dilemma, mange af os nok kender til. Den sædvanlige løbetur er bare ikke helt det samme, når man pludselig … Læs hele artiklen.
Børn og unge går ikke til så mange fritidsaktiviteter, som det var tilfældet før i tiden – og der er flere og flere unge, der ikke får den mængde motion, som de egentlig bør have hver dag. Dette er en negativ udvikling, som selvsagt hverken … Læs hele artiklen.
Betalt indhold Personlig træning vinder i den grad frem i disse år. Det er en yderst positiv udvikling, idet det vidner om, at vi danskere har stor fokus på vores mentale og fysiske helbred. Grundet den store interesse for personlig træning er der selvfølgelig brug … Læs hele artiklen.
Tænker du somme tider på, om du fejler et eller andet alvorligt, som meget gerne skulle findes i tide? Gør det dig bekymret, eller vil du bare gerne have en vished, så kan du overveje at lade dig undersøge via en MR-skanning. Sådan en undersøgelse … Læs hele artiklen.
Sport er en af de mest fantastiske ting, da det formår at binde så mange forskellige ting sammen, som vi mennesker bare holder så meget af. For det første er man i mange tilfælde fysisk aktive, hvilket er ufatteligt sundt for vores fysiske helbred. For … Læs hele artiklen.
Når du lige læser denne overskrift, er der en stor sandsynlighed for, at du lige studser over, hvad du læste. For hvad i alverden er undervandsrugby egentlig, og hvorfor skal du begynde til det. Der er rigtig mange spørgsmål at få svaret på, men helt … Læs hele artiklen.
Det er vigtigt at holde kroppen i god form, det ved vi alle sammen. Dog er det ikke det eneste der skal til, for at holde kroppen sund og rask. På vejen til en sund livsstil, skal man over mange forhindringer, ikke kun de fysiske. … Læs hele artiklen.
At køre godt på mountainbike, er en god kombination af øvelse og evner, men ikke mindst bliver din tur altid bedre med det rigtige grej. Grej er noget af det der løfter sporten til det den er. At køre på MTB er den ultimative måde … Læs hele artiklen.
Copyright © 2018 | Mintraeningsdagbog.dk