NYT
  • [ november 8, 2017 ] Gaver til den aktive person Sport
  • [ april 24, 2022 ] Sådan kan du holde styr på progressionen i din træning Fitness
  • [ april 23, 2022 ] Tips og tricks til en sundere hverdag Sundhed
  • [ marts 10, 2022 ] 3 gode råd til komme i træningstøjet  Fitness
  • [ januar 19, 2022 ] Vis dine resultater frem Fitness
  • [ december 23, 2021 ] Træningstilbehør som du ikke vidste du manglede Fitness
maj 17, 2022
Min træningsdagbog logo
  • Forside
  • Fitness
  • Kosttilskud
  • Slankekur
  • Sport
  • Sundhed
  • Om
    • Kontakt
    • Cookie- og privatlivspolitik
HjemSport

Sport

Boksetræning
Fitness

Boksetræning er én af de mest effektive træningsformer

september 26, 2021

Drømmer du som mange andre om at komme i dit livs form, og har du ikke nogen idé om hvilken motionsform du skal starte til? Så bør du overveje at starte til boksetræning. Med en boksepude enten i et træningscenter, eller hjemme hos dig selv, … Læs hele artiklen.

Mand spiller basketball
Sport

Få forsikringerne i orden, hvis du dyrker sport

februar 9, 2021

Sport er en af de mest fantastiske ting, da det formår at binde så mange forskellige ting sammen, som vi mennesker bare holder så meget af. For det første er man i mange tilfælde fysisk aktive, hvilket er ufatteligt sundt for vores fysiske helbred. For … Læs hele artiklen.

Person svømmer i svømmehallen
Sport

Hvorfor du burde prøve undervandsrugby

februar 5, 2021

Når du lige læser denne overskrift, er der en stor sandsynlighed for, at du lige studser over, hvad du læste. For hvad i alverden er undervandsrugby egentlig, og hvorfor skal du begynde til det. Der er rigtig mange spørgsmål at få svaret på, men helt … Læs hele artiklen.

MTB
Sport

Få gode råd til MTB

januar 29, 2021

At køre godt på mountainbike, er en god kombination af øvelse og evner, men ikke mindst bliver din tur altid bedre med det rigtige grej. Grej er noget af det der løfter sporten til det den er. At køre på MTB er den ultimative måde … Læs hele artiklen.

badminton
Sport

Hold dig i form i vinterhalvåret med badminton

november 7, 2020

Synes du også, det kan svært at vedligeholde motivationen, når dagene bliver kortere, og vejret udenfor ikke ligefrem hjælper én op ad sofaen? Det er et dilemma, mange af os nok kender til. Den sædvanlige løbetur er bare ikke helt det samme, når man pludselig … Læs hele artiklen.

gymnastik pige
Sport

Få engageret dine børn i træningen fra en tidlig alder

april 20, 2020

Børn og unge går ikke til så mange fritidsaktiviteter, som det var tilfældet før i tiden – og der er flere og flere unge, der ikke får den mængde motion, som de egentlig bør have hver dag. Dette er en negativ udvikling, som selvsagt hverken … Læs hele artiklen.

løber
Sport

Find et fællesskab i sportens tegn

november 22, 2019

Skal du have et godt fællesskab og mødes med nogle mennesker om noget, så er det oplagt, at du finder nogle mennesker, der går op i det samme som dig. Derfor er det en god ide at finde ud af hvad du rent faktisk går … Læs hele artiklen.

Sport

Bliv klogere på redskabsgymnastik

november 14, 2019

Drømmer du også om at kunne svinge dig i barren, hoppe over hest eller lave smarte spring på gulv, som gymnaster gør i fjernsynet, når der er OL? Det ser så nemt ud, når OL-deltagerne gør det, men er langt fra nemt. Det er ofte … Læs hele artiklen.

Navigation til indlæg

1 2 … 6 »

Populært

Træningsgadgets

Træningsgadgets til en sjovere træning

Det er blevet almindeligt at træne. Vendinger som “Jeg skal til træning” eller “når jeg kommer hjem fra træning” bliver ... Læs hele artiklen.
  • 6 Tips til at tabe vægt inden det store bryllup

  • Brug en motionscykel til at komme i bedre form

  • Triathlon i Danmark – husk en våddragt

  • Træning med romaskine giver sved på panden

Om siden

På mintraeningsdagbog.dk bliver der skrevet artikler om fitness, sundhed, slankekur og andet der kan være med til at give et bedre og sundere liv.

Copyright © 2018 | Mintraeningsdagbog.dk