NYT
  • [ november 8, 2017 ] Gaver til den aktive person Sport
  • [ juli 11, 2023 ] Ønsker du en sundere tilværelse? Fitness
  • [ december 13, 2022 ] Hvordan fysioterapi kan hjælpe dig med at forebygge skader Fitness
  • [ november 18, 2022 ] Træn med andre og bliv mere motiveret Fitness
  • [ oktober 27, 2022 ] Forbedr hjemmetræningen med et løbebånd Fitness
  • [ august 13, 2022 ] Personlige trænere i Silkeborg og hvordan du finder den, der passer til dig Fitness
oktober 26, 2023
Min træningsdagbog logo
  • Forside
  • Fitness
  • Kosttilskud
  • Slankekur
  • Sport
  • Sundhed
  • Om
    • Kontakt
    • Cookie- og privatlivspolitik
HjemOplevelser

Oplevelser

Vandreture er mere og mere populært
Oplevelser

Vandreture er mere og mere populært

december 21, 2020

Der er mange fordele ved at begive sig ud på vandreture. F.eks. får man frisk luft, ro i sindet og mange gode naturoplevelser. Det er blevet mere og mere udbredt at vandre. Når man vandrer kommer hverdagens hektiske liv lidt på afstand. Der findes mange … Læs hele artiklen.

gode sko til vandreturen
Oplevelser

5 anbefalelsesværdige tools til din vandretur

december 1, 2020

Elsker du naturen, og kan du også godt lide at udforske den samtidig med, at du udfordrer dig selv? Så er du sikkert en af de mange, der nyder en vandretur i ny og næ – og hvis det er tilfældet, så ved du også … Læs hele artiklen.

Den perfekte hobby til dem kreative udendørstype
Oplevelser

Den perfekte hobby til dem kreative udendørstype

august 5, 2019

Elsker du at udfolde dig kreativt, men har samtidig ikke rigtig tålmodighed til at være indenfor hele dagen? Så har vi samlet en række kreative hobbyer, som du kan dyrke udenfor. Når du dyrker dine hobbyer udenfor, får du det bedste fra alle verdener. Du … Læs hele artiklen.

Mænd ser fodbold
Oplevelser

Planlæg en mindeværdig hyggeaften for alle fodboldgutterne

marts 18, 2019

Er det ved at være tid til, at du skal have alle dine kammerater hjem og se noget fodbold, så kan det være en god idé at have nogle aktiviteter i baghånden. Er det eksempelvis Champions League, som I samles for at se, så begynder … Læs hele artiklen.

Kom ud i naturen
Oplevelser

Hold en pause fra træningen – 3 hyggelige ting du kan lave på dine hviledage

oktober 15, 2018

Har du en hverdag, der er fyldt med træning, og hvor der ikke altid er tid til at være sammen med familien eller med kæresten? I denne artikel kan du finde inspiration til hyggelige ting, som du kan lave sammen med familien eller kæresten på … Læs hele artiklen.

Cykelferie
Oplevelser

Hvorfor din næste ferie skal være en sportsrejse

juli 31, 2018

Danskerne valfarter i disse dage på ferie. Lufthavnene er stoppet til randen med glade passagerer, der er ivrige efter at komme ud i verden og slappe af ved poolen eller stranden. Men selvom ferie er lig med afslapning, har der i de seneste år været … Læs hele artiklen.

faldskærmsudspring
Oplevelser

Mentalt fremskridt: Overvind din frygt med et faldskærmsudspring

juni 4, 2018

Højdeskræk adskiller sig i høj grad fra andre fobier. Dette gør denne angst for eksempel ved måden, hvorpå den opstår. Normale fobier skyldes nemlig en dårlig oplevelse, som man har haft tidligere i livet, men sådan er det ikke nødvendigvis med fobien for højder. Denne … Læs hele artiklen.

Populært

Ønsker du en sundere tilværelse?

Sundhed er ikke blot en ting, men kan deles op i mange underdele, der blandt andet indeholder fysisk sundhed, men ... Læs hele artiklen.
  • 6 Tips til at tabe vægt inden det store bryllup

  • Brug en motionscykel til at komme i bedre form

  • Triathlon i Danmark – husk en våddragt

  • Træning med romaskine giver sved på panden

Om siden

På mintraeningsdagbog.dk bliver der skrevet artikler om fitness, sundhed, slankekur og andet der kan være med til at give et bedre og sundere liv.

Copyright © 2018 | Mintraeningsdagbog.dk