NYT
  • [ november 8, 2017 ] Gaver til den aktive person Sport
  • [ december 13, 2022 ] Hvordan fysioterapi kan hjælpe dig med at forebygge skader Fitness
  • [ november 18, 2022 ] Træn med andre og bliv mere motiveret Fitness
  • [ oktober 27, 2022 ] Forbedr hjemmetræningen med et løbebånd Fitness
  • [ august 13, 2022 ] Personlige trænere i Silkeborg og hvordan du finder den, der passer til dig Fitness
  • [ juli 25, 2022 ] Sådan får du en gladere og sundere hverdag Fitness
januar 28, 2023
Min træningsdagbog logo
  • Forside
  • Fitness
  • Kosttilskud
  • Slankekur
  • Sport
  • Sundhed
  • Om
    • Kontakt
    • Cookie- og privatlivspolitik
Hjem2018oktober

Måned: oktober 2018

træningsmåtte
Fitness

Træningstips: Her er det bedste træningsudstyr til hjemmetræning

oktober 24, 2018

Det er dejlig nemt og smart at have sit eget lille træningscenter i hjemmet. Man er ikke afhængig af et træningscenters åbningstider eller andre ting. Man kan træne, lige når det passer ind i ens daglige program. Det gør det nemmere at holde træningen vedlige … Læs hele artiklen.

Sådan kommer du i form efter din barsel
Sport

Sådan kommer du i form efter din barsel

oktober 15, 2018

Det er en utrolig stor kamp at tabe sig. Det kan især være hårdt, når du lige har født. Du kan sikkert tydeligt huske, hvordan du så ud før du blev gravid. Nu har du bare nogle ekstra kilo, som bare ikke vil gå væk … Læs hele artiklen.

Kom ud i naturen
Oplevelser

Hold en pause fra træningen – 3 hyggelige ting du kan lave på dine hviledage

oktober 15, 2018

Har du en hverdag, der er fyldt med træning, og hvor der ikke altid er tid til at være sammen med familien eller med kæresten? I denne artikel kan du finde inspiration til hyggelige ting, som du kan lave sammen med familien eller kæresten på … Læs hele artiklen.

Cykelryttere
Sport

Sådan holder du dig opdateret med cykelverdenen

oktober 5, 2018

Det kan virke uoverskueligt med alle de forskellige hjemmesider, man kan finde frem til ved blot én søgning. Viden er spredt over alle vinde, så hvordan finder man det, der er bedst i den enorme mængde?   Når man dyrker sin cykel og cykling i … Læs hele artiklen.

Populært

Træningsgadgets

Træningsgadgets til en sjovere træning

Det er blevet almindeligt at træne. Vendinger som “Jeg skal til træning” eller “når jeg kommer hjem fra træning” bliver ... Læs hele artiklen.
  • 6 Tips til at tabe vægt inden det store bryllup

  • Brug en motionscykel til at komme i bedre form

  • Triathlon i Danmark – husk en våddragt

  • Træning med romaskine giver sved på panden

Om siden

På mintraeningsdagbog.dk bliver der skrevet artikler om fitness, sundhed, slankekur og andet der kan være med til at give et bedre og sundere liv.

Copyright © 2018 | Mintraeningsdagbog.dk