Sundhed

At drømme er et sundhedstegn. Vi drømmer alle sammen, men ofte giver drømmene måske overhovedet ikke mening. Ofte kan det også være svært at huske hele drømmen i sin helhed, men man husker mere nogle få elementer derfra. Faktisk betyder disse ting man husker meget … Læs hele artiklen.

Er du i gang med at træne op til et vigtigt løb, og kan du mærke, at det gør ondt på din krop? Inviter sportsmassage ind i dit liv og undgå de værste smerter. Læs hvordan lige her. Derfor er sportsmassage en god idé Hvis … Læs hele artiklen.

Det er ikke alle, der har lige nemt ved at motivere sig selv til at dyrke motion. Hvis du er én af dem, så kan du her finde en række gode råd til hvordan, du kan motivere dig selv til en tur på motionscyklen. Faktisk … Læs hele artiklen.

Det er ikke svært at få trænet, for dem som elsker træning. Det er heller ikke svært at leve sundt, for dem der er vant til at leve sundt. Det kan dog være sværere, hvis man ikke er vant til at træne og/eller at spise … Læs hele artiklen.

De her får du nogle gode årsager til, hvorfor du skal dyrke sex for at holde dig i god form både mentalt og fysisk. Det vælter frem med folk, der mener de har mirakelkuren til en sund krop og et sundt sind. Fra madeksperter til … Læs hele artiklen.

Betalt indhold En sund hverdag indebærer masser af motion og sund kost. Det er du formentlig indforstået med, hvis du drømmer om at komme i bedre form og få en mere veltrænet krop. Desværre forholder det sig sådan, at mange motionister mister motivationen efter kort … Læs hele artiklen.

For de fleste førstegangsstuderende – såvel som de garvede – er det en kendsgerning, at der er længere mellem herregårdsbøfferne og kaviaren, end der var før studentertiden. Det SU-finansierede budget bliver hurtigt presset, og i en travl hverdag kan det være fristende at lade den … Læs hele artiklen.

Er der noget bedre end en god omgang massage til virkelig at hjælpe på restitutionen? For langt de fleste er sportsmassage et meget effektivt redskab, men hvorfor virker det så godt? Det vil du finde svar på her. Denne type af behandling kan blandt andet … Læs hele artiklen.