Skal man holde sin cykelform ved lige, behøver man ikke nødvendigvis at besøge det lokale motionscenter hver dag. Man kan nemlig sagtens cykeltræne derhjemme, hvis man investerer i en motionscykel. I artiklen kigger vi på, hvilke gode grunde der er til at købe en motionscykel. … Læs hele artiklen.
Hvad er en udrensningskur egentlig? En udrensningskur kan hjælpe dig med at skabe en hverdag med mere overskud. Så hvis du ofte føler dig søvnig eller energiforladt, så kan det muligvis være noget for dig. Men hvad er det så? En udrensningskur kan bestå af … Læs hele artiklen.
For dem af os, der måske ikke har været vant til at tænke over kost og sundhed i vores hverdag, kan begrebet fedtprocent forekomme en smule mærkeligt og abstrakt. For hvad er det egentlig, hvad fortæller det, og hvordan får man det målt? I denne … Læs hele artiklen.
Du kender helt sikkert følelsen: Du vil gerne træne og holde dig sund og slank, men det er altid lidt mere besværligt at tage sig sammen og gå ned til fitnesscenteret hver gang. Det ville være meget lettere at kunne træne derhjemme – på den … Læs hele artiklen.
Kender du følelsen af at knokle løs i fitnesscenteret og spise kylling med broccoli hver evig eneste dag, uden at se de resultater, som du går og drømmer om? Forudsat at du giver den hele armen og presser dig selv til at blive bedre i … Læs hele artiklen.
Copyright © 2018 | Mintraeningsdagbog.dk