Forfatter: Stef

Show Posts in

Top 3: Bedste svømmebriller til motionister

At svømme uden svømmebriller er ikke specielt behageligt. Det er i stedet for ret ubehageligt, og giver tilmed røde øjne og irritation heri. Det er nok de bedste grunde til at du bør svømme med svømmebriller.

Sixpack

Vi har alle en sixpack, men for de fleste af os er den gemt under et lag af fedt. Har du et ønske om at synlig gøre din sixpack, så læs endelig videre! Ved hjælp af fedtforbrændende kost, målrettet træning og søvn som er hovednøglen, får du en …

Superfoods

Hvad er superfood for en størrelse og hvad godt gør det egentlig for os? Superfoods er næringsrig mad, som anses for at være særlig gavnlig for din sundhed og trivsel. Superfoods er altså en særlig kategori af madvarer, som findes i naturen. De har et rigt indhold af …

Træning med romaskine giver sved på panden

Når du skal forbrænde nogle kilo hurtigt så er det vigtigt, at du finder en metode, som du kan lide. For det nytter ikke noget at kaste dig ud i en sportsgren eller aktivitet, som du slet ikke kan lide at udføre. Det kan være, at du for …